دوره های نیمه خصوصی اموزش اسکی

آیا شما اسکی‌باز پیشرفته می‌باشید، یا از سطح اسکی خود مطمئن نیستید؟ با ارسال آخرین ویدیو از اسکی خود، میتوانم به شما کمک کنم تا اسکی خود را به سطح بالاتری ارتقا دهید. این دوره مخصوص اسکی بازانی است که به بالابردن سطح تکنیک اسکی خود و بهبود پیچ های کوتاه وبلند وهمچنین تکنیک کاروینگ علاقه مند هستند.

مدت دوره :

• این دوره شامل 20 روز تمرین (هر روز 5 ساعت) در پیستهای مختلف اسکی می‌باشد.
• 10 جلسه 90 دقیقه‌ای برای تمرینات فانکشنال اسکی با تمرکز بیشتر برتمرینات تعادلی ، موبیلیتی ، افزایش دامنه حرکتی ، تمرینات هماهنگی عصب عضله و تمرینات ترکیبی و پیچیده شامل درگیر کردن 2 یا چند فاکتور تمرینی همزمان.

ظرفیت و گروه بندی دوره :
بدلیل اجرای تنوع هماهنی تمرینی تنها نیاز به 2 نفر می‌باشد.
قبل از شروع دوره، افراد با ارسال فیلم از اسکی اخیرشان گروه بندی خواهند شد تا گروه های هم سطح داشته باشیم.

محل برگزاری دوره اموزش اسکی :
بر اساس طراحی تمرین و سطح کلاس ، محل برگزاری دوره را انتخاب خواهیم کرد.

حداقل پیش نیاز شرکت در دوره :
توانایی اجرای پیچ های موازی در هر نوع شیبی ، به طور مثال اجرای پیچ موازی در پیست قرمز یا سیاه.

آنچه در این دوره انتظار خواهید داشت و خلاصه اجرای دوره : 

• روزانه 5 ساعت تمرین در پیست.
• طراحی تمرین براساس نیازهای هر شخص و متناسب با نقاط ضعف و قوت او خواهد بود.
• هر روز فیلم‌برداری ٫‌تئوری و آنالیز فیلم خواهیم داشت.
• یادگیری انواع مختلف تکنیک‌های پیچ ، در شعاع بلند و کوتاه.
• تکنیک‌های پایه اسکی آلپاین ، در سطح بالاتر و سرعت بیشتر.
• مربی‌گری رادیویی که گوش دادن به فرمان هان مربی با هدفون درلحظه اسکی کردن ، می‌باشد.
• با توجه به سطح گروه و کلاس ، ممکن هست تمریناتی خارج از پیست داشته باشیم.
• اموزش اسکی کاروینگ با شعاع بزرگ یا کوچک با توجه به سطح اسکی باز.
• اموزش اسکی دینامیک با شعاع بزرگ یا کوچک با توجه به سطح اسکی باز.
• اموزش اسکی در خارج از پیست (اف پیست) با توجه به سطح اسکی باز.
• اموزش اسکی کاروینگ دینامیک با شعاع بزرگ یا کوچک با توجه به سطح اسکی باز.

مربی دوره :
آرش بخشش
مربی رسمی فدراسیون اسکی اتریش درجه 3 
(درجه بندی مربی گری در خارج از ایران برعکس می‌باشد درجه 4 بالاترین رتبه می‌باشد )
مربی رسمی فدراسیون اسکی ایران درجه 1
بیش از 8 سال سابقه مربی گری اسکی و اموزش اسکی در تمامی سطوح. 

مواردی که شامل دوره نمی‌باشد:
هزینه بلیت تله‌کابین یا پیست ، اقامت ، بیمه و سفر بر عهده خود شرکت کنندگان می باشد.

از طریق لینک زیر و فرم ثبت نام دوره ، میتوانید درخواست خود را ارسال نمایید.
جهت کسب اطلاعات بیشتر به دایرکت پیج اینستاگرام مراجعه فرمایید.